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Minha participação no Caderno Donna ZH: o papel do lazer para a saúde mental da mulher
Quando foi a última vez que você dedicou um pedaço do seu tempo exclusivamente para fazer uma atividade que te dê prazer? Fazer aulas de dança, frequentar um clube de leitura, praticar um esporte, entre outras atividades, tudo são coisas que fazem parte da produção de saúde mental, mas que para grande parte das mulheres, principalmente daquelas que são mães, isso é deixado por último na lista infinita de prioridades que vêm antes dos hobbies. Foi sobre esse assunto que conver
Rafaela Klein
1 min de leitura


Há vida para além do maternar - sobre retomar a si mesma à medida que o filho cresce
Desde o começo da gestação, e às vezes até mesmo antes dela, a vida da gestante ou puérpera se reorganiza em torno de seu bebê. Espaços...
Rafaela Klein
3 min de leitura


O trauma psicológico - e o que podemos fazer para elaborar nossas experiências traumáticas
Todos nós já ouvimos falar sobre o conceito de trauma, seja ele físico ou psicológico. É comum ouvirmos alguém dizer que ficou...
Rafaela Klein
2 min de leitura


A ansiedade da gestante em relação ao parto - e como lidar com ela
O ciclo gravídico-puerperal, ou seja, o período que compreende desde a gestação até os primeiros meses da vida do bebê após seu...
Rafaela Klein
3 min de leitura
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